GESTION DU STRESS EN SITUATION PROFESSIONNELLE

DUREE :

2 jours

PARTICIPANTS :

  • Tout public

OBJECTIFS :

PROGRAMME DU STAGE

Ouverture du stage :

Définition du stress.

La réponse physiologique de l’organisme au stress.

Les caractéristiques du stress.

Les signes généraux.

Types de personnalité prédisposés au stress.

Optimiser son niveau de stress.

Faire face à des situations professionnelles difficiles.

METHODE PEDAGOGIQUE

A partir du vécu des stagiaires, méthodologie interactive constante, exposés et tests, jeux de rôles et mises en situations.

Les Supports Pédagogiques

Évaluation de la formation

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